Kedves Olvasó! Lassan két évtizede tartok jógás meditációs élménytábort a Hvar-szigeti Vrboskán. Nyugodtan kijelenthetjük: a sok-sok év alatt érkező táborlakó különleges átalakuláson ment keresztül az ott eltöltött 10 nap alatt. Maga a Szigetünk a tengermélységekről és a hegymagasságokról híres. A Táborban is ez vár mindnyájunkra, hiszen amint kint úgy bent, és fordítva. Ezalatt a 10 nap alatt a közösség és a táborvezetők nagyon erős energiákkal bontogatják le személyiségünk sérült részeit, ami nyilván fájdalmas átalakulás, de az újjászületésünk ezután elmaradhatatlanul megtörténik: találkozás a valódi önmagunkkal, azaz a felesleges gondolatoktól mentes jelenlét és felszabadultság a világ egyik legszebb szigetén. Hvar sziget varázslatos strandjai, autentikus falvai, mediterrán, hangulatos sikátorú városkái, lenyűgöző panorámájú fővárosi Vára, mely ma már múzeum- ezek felfedezése csak ránk várnak. Szeretettel invitállak, akkor • ha szeretnél őszre-télre feltöltődni a jóga, a meditáció és a Tenger ajándékaival • ha szeretnél új barátokkal megismerkedni • ha szeretnél úgy nyaralni, hogy közben magad mögött hagyod a hétköznapi önmagad • ha képes vagy a szó nemes értelmében véve újra gyermekké válni • ha képes vagy az önátadás művészetére • ha képes vagy elköteleződni egy kis csoportnak, • ha minden programon résztveszel -akkor is, ha már „mindent IS tudsz” -, és erről a nyilatkozatot, ahogy mindnyájan: aláírod. Autoritás problémák, nárcizmus, bulémia, egyéb mentális problémák kizáró okok a Táborból. Bioökoezogagyimamik kíméljenek!!! Időpont: 2023.09.07.-09-17, csütörtök-vasárnap, 10 nap/ 9 éjszaka Ára: 350 euró, ez tartalmazza szállás, üdülési illeték és a jóga, meditációs programokon való részvételt. Étkezés: önellátó, de tőlünk, táborvezetőktől ezalatt 2 meglepetés melegételt kap a Csoport! A részvételi díj nem tartalmazza a kirándulást motorcsónakkal a Szigetünk Szigetére, ott a grillezett halebédet+ dominikánus kolostorrom látogatást. Ennek ára tavaly 220 kuna volt. (30 euró) Szállásunk a már oly jól ismert és szeretett festői kis halászfaluban, Vrboskán lesz. Csodás öblei, közvetlen tengerparti jógázásra kiválóan alkalmas partszakaszai, mámorító pinea illattal már 19 éve második otthonunk. Apartmanházunk minden kényelemmel felszerelt konyháival, szeparált szobáival, privát teraszunkkal, valamint az érkezők feltétel nélküli elfogadása és engedelmessége egymás iránt és táborvezetőik iránt biztosítja számunkra a kis, összetartó közösség létrejöttét. Házigazdáink, Mónika és Tibor maguk is spirituális úton járó emberek, itteni környezetünket eleve Táborok számára alakították- rossz idő esetén meditációs ashram áll rendelkezésünkre. Tudnod kell: a programokat szeretjük közvetlenül a természetben tartani, legyen szó akár meditációról,...
Read More
A nyár kellős közepe, tenger és jóga. Na meg egy vidám, aktív csapat, hogy igazi feltöltődés legyen. Mert így szeretjük. A nyár közepén, kiszakadva a hétköznapokból elvonulunk a tengerhez jógázni, SUP-ozni, sziklákról vízbe ugrálni, kirándulni, lubickolni, csokibarnára sülni, mert ez a tábor, a Mosoly-Om tábor egy jógikus köntösbe bújtatott vidám nyaralás, ahol egyszerre töltődhetsz testileg és lelkileg is. Amit egy gyönyörű sziget, a Nap éltető sugara, a tenger ölelése, és amit egy elvonulás jógával, kirándulásokkal és vidám, elfogadó közösséggel adhat, az mind benne lesz a táborban. A legeslegjobb időben megyünk. Pont két teljes hétvége és a közte lévő hét, mindez a nyár közepén, amikor még a vízben is izzad az ember strandolás közben. Időpont: 2023.07.28. Péntektől – 2023.08.06. Vasárnapig. Program (napi bontás később): A tábor vázát Patandzsali jóga-szútrái szerinti „igázás” nyolc tagja adja, vagyis az „elme elcsendesítésének” nyolc lépcsőfokán lépdelünk végig. A Jama és a Nijama különböző aspektusaitól indulva fizikai, energetikai és mentális gyakorlatokon keresztül igyekszünk a nyolcadik, azaz a Samadhi közelébe jutni. Ebben a folyamatban minden napot hozzárendelünk majd egy-egy „lépcsőfokhoz”, és bár a fizikai ászana gyakorlás a mindennapjaink része lesz, a többi aspektusban napról napra követjük majd a Patandzsali által megjelölt utat. Tehát a tábor jógikus része egy jóga tanfolyammal lesz egyenértékű, ami alkalmas lesz arra, hogy a kezdők számára utat mutasson a jóga néha kuszának tűnő erdejében, haladók számára pedig összefoglalóként segítse az elmélyülést. Helyszín: A szállásunk Horvátország déli partjainál fekvő egyik szigeten, Hvar-szigeten, a „Kis Velencének” becézett Vrboska nevű varázslatos kis településen lesz teljesen felszerelt 2-4 fős apartmanokban. (Klíma, konyha, hűtő, edények, tányérok, ágynemű a felszerelésben benne van, de törölköző szükséges.) Utazás: A legegyszerűbb és legolcsóbb megoldás Flixbus és a vonat egyénileg Budapest és Split között közvetlen járatokkal. Természetesen telekocsik szervezésében segítek, és megnézzük majd a kisbusz bérlés lehetőségét is. Árak: A 10 napos (9 éjszaka) jógás élménytábor részvételi díja, ami magába foglalja a szállást, az idegenforgalmi adót, a jógákat és egyéb programokat: 130000 Ft/fő. Ahol külsősöket, vagy külső járművet, eszközt veszünk igénybe, természetesen az opciós és önköltséges lesz. Helyed a táborban 80000.-Ft/fő előleg megfizetése esetén biztosíthatod legkésőbb Júliusig. A fennmaradó összeget érkezéskor is fizetheted! Étkezés: A tábor alapból önellátó, de napi egy meleg étellel kedveskedünk, azaz lesz közös ebéd. Egyszerű, gyorsan elkészíthető, könnyű húsmentes...
Read More
Flow Tengerparti Elvonulás (Horvátország) Arikán és Rea vezetésével A nap simogató sugarai, a tenger finom hullámzása, lágy szellő egy horvátországi szigeten – és Te a Flow tengerparti elvonulás Horvátország során. Töltődj testileg-lelkileg egy hetes táborunkban sok-sok pihenéssel és programjainkkal, melyek egyrészt az ellazulásban, másrészt az ’új időknek új dalaihoz’ való könnyedebb hozzáállásban lesznek segítségedre. Tudjuk, hogy Te is látod, érzed, milyen erőteljes változásban van most a világunk. Izgalmas korszakot élünk, melyben a régi minták helyébe kívül-belül újak lépnek. Készüljünk a váltásra, változásra egy fűszál hajlékonyságával, jó hangulatban, közösen! programok, árak bővebben...
Read More
18. ÉletmódtáborOMM 11 !!! nap/ 10 éjszaka a varázslatos Hvar szigeten, Vrboskán!-Szeretnél a világ egyik legszebb Szigetén eltölteni 11 felejthetetlen napot?-Szeretnél háborítatlan nyugalomban közvetlenül a tengernél jógázni?-Szeretnél a Benned Élő Gyermekkel játszani?-Szeretnél fejlődni önismeretben?-Szeretnél szeretetteljes emberekkel, új barátokkal különleges módon együtt lenni?-Szeretnéd otthonodba vinni az alap talpreflexológiai ismereteket?-Szeretnél légzőgyakorlatokkal egész őszre-télre feltöltődni?FB esemény: https://www.facebook.com/events/313517957422809 ÉLETMÓDTÁBOR HVAR SZIGETEN IDÉN IS!!Szeretettel invitállak, tarts velünk a nyugalom szigetére!Időpont: 2022.09.11.-09.21. között 11 nap/10 éjszakaHelyszín: Vrboska, Vénusz apartmanházRészvételi díj: 330 euró/fő + létszámfüggően kb.7000 forint/fő étkezési alapanyag hozzájárulás.A részvételi díj tartalmazza a szállás, a napi 2X-i étkezés, az idegenforgalmi díj, és a jógaprogramok, meditációk ÉS a várakozáson felüli élmények díját.A részvételi díj nem tartalmazza a kirándulások, fakultatív ebédek-vacsorák díját!Utazás egyénileg! Telekocsikat szoktunk szervezni. Útvonal választásban is segítünk.Egy autó összköltsége (komp, autópálya, üzemanyag) 180 ezer forint.Jelentkezés email-ben. Részvételed a táborban 150 euró megfizetésével válik konkréttá.További részletek alább! Programlehetőségeink:– a komfortzóna elhagyása 850 km-rel,– közösségépítő játékok,– jógapozíciók, légzőgyakorlatok a Tengerparton,– „a láb mindig kéznél van” talpreflexológiai alapok tanítása,– meditáció, amit Te hozol nekünk– zen meditációk,– dinamikus Osho-jellegű meditációk,– labirintus építés-lejárás,– ételmeditáció,– vipassana meditáció a Starigradi Életvirága mozaiknál– zenei meditáció csakraharangokkal,– kirándulás az Ókeresztény kápolnához és a Barlangtemplomhoz,– kirándulás a Sziget legmagasabb pontjaira.-A tábor különleges programja: menetrendszerinti szárnyashajóval hajókirándulás a Szigetek királynőjére: KORCULÁRA! Napközben vagy este van szabadprogram – strandolás, fagyizás, városnézés.Az étkezést -reggeli és vacsora- nagyrészt közösen oldjuk meg: egyéni vállalásokat követően a tábor vezetői beszerzik az alapanyagokat, így ehhez a részvételi díjon felül (létszámfüggően) kb. 7000 forintos alapanyag hozzájárulással készül minden Táborlakó: újra megnyit Peller mester konyhája. Emellett étterembe is fogunk menni.Az apartmanházban ágyneműket adnak, törölközőt hozni kell.Polifoam, vagy strand gyékény kell a parti jógához, túracipő a hegyi kiránduláshoz.!! Amennyiben a nagypolitika miatt a tábort valamilyen oknál fogva nem tudjuk megtartani, abban az esetben a tábor díját 100%-ban visszatérítjük!!Várom kérdéseit, és legfőképpen a jelentkezésedet! -Tarts velünk újra gyermekké lenni.-Tarts velünk gyakorolni az önátadás művészetét.-Tarts velünk feltöltődni az őszi-téli nehéz időkre. GYERE EL!Peace & LoveHegedüs...
Read More
„Hvar a türkizkék öblök, olíva ligetek, szőlőskertek, zöldellő pineaerdők, valamint a kábító illatú rozmaringok és levendulamezők csodálatos egyvelege. A Föld 10 legszebb szigete közé sorolják.” Szeretettel invitállak ebbe a csodálatos, energiákban gazdag környezetbe, ahol a hastánc örömei mellett kipróbálhatod a jógát, ritmusterápiát, transztáncot és a meditációt is! Kezdő vagy haladó hastáncosként egyaránt várlak szeretettel de akkor is, ha még egyáltalán nem próbáltad a hastáncot, de szeretnéd kipróbálni. Ez egy ideális hely lesz számodra. A mediterrán fenyők és a tenger illata, látványa és érzete, a hely energetikája, a nyári meleg mindenképpen segítségünkre lesznek; nyitottabbá tesznek, segítik a tanulási folyamatokat, a lazítást és relaxációt. Az év közbeni lassabb tanulási folyamatot itt elfelejtheted:) A tábor programjából: – Reggelente jóga (időjárástól függően tengerparton, apartman tetején – csúcs panorámával vagy eső esetén a társalgóban). – Délelőtti, délutáni, valamint esti közös hastánc programok (teljesen kezdők és haladók számára is biztosítottak a programok!) Az órák felépítése; bemelegítés után hastánc mozdulatok gyakorlása, kombinálása, majd koreográfia tanulás a hangulatos társalgóban. A szuper hangulatot a jó társaság a válogatott vidám és lírai hastáncos és világ zenék, valamint a korábbi tábori tapasztalataink, biztosítják! 🙂 A végén nyújtás, levezetés. – Táncos, transztáncos, táncterápiás és meditációs estek, valamint a kihagyhatatlan tábor záró, hastánc bemutató műsor!:) – Csoportosan, vagy egyénileg tengeri fürdőzés, búvárkodás, kirándulás autóval, hajóval, gyalog…stb. Árak: Részvételi díj április 30.-ig befizetve: 40.000 Ft. Utána 45.000 Ft. Szállás: 45.000 Ft/fő/7éj. Készpénzben fizetendő a házigazdáknak a helyszínen. Utazás: 15-20.000 Ft/fő oda-vissza, ha négyen ültök az autóban telekocsis rendszerben (üzemanyag, autópálya matricák, kompozási díjak). Telekocsikat szervezünk az utazáshoz. Étkezés igény szerint, a környék hangulatos vendéglőiben, valamint főzési lehetőség az apartmanokban. Részletes leírás itt (itt lenne egy link, amin keresztül a csatolt doc megnyitható lenne. Jelentkezés, információ: Fritz Mónika Parvat; 8.parvatisiva@gmail.com 06-70-621-3794 https://8parvatisiva.wixsite.com/parvatihastanc Amennyiben bármi kérdés felmerül, keress bátran, igyekszem hamar válaszolni! Várlak szeretettel! Parvati — Parvati Fritz Mónika 06 70 621 3794...
Read More
Élményközpontú elvonulás Horvátországban Izgalmas és feltöltő együttlétre hívjuk azokat az érdeklődőket, akik a nyári kikapcsolódásukat szeretik aktívan és közösségben tölteni, valamint szívesen fűszerezik egy kis önismereti és spirituális tartalommal. A RituálTánc mozgásmeditáció eszköztára támogatja ezt a külső-belső utazást, amin minden résztvevőnk elmélyülhet egy kreatív teremtő folyamatban, mely az életvitel és életszínvonal megújítására hív. “A Horvátországi elvonulás életem egyik legnagyszerűbb élménye volt. Egyszerre volt pihentető, ellazító, feloldó, feltöltő nyaralás kombinálva egy bensőséges, valódi lélekutazással Önmagunk felé. Mindezt egy olyan csoportban megélve, ahol tere van az őszinteségnek és a szívtől szívig kommunikációnak. Köszönöm!” T. Gabi Mire számíthatsz? A gyönyörű, mediterrán környezet mellett segítségünkre lesznek: az adott témához kapcsolódó előadások és kiscsoportos folyamatok az esti RituálTánc mozgásmeditációk. Számodra is hasznos lehet ez az elvonulás, ha: – szereted, hogy a nyaralásod aktív pihenés is egyben, – szereted a szabad mozgást, táncot és szívesen megismernéd a mozgásmeditáció felszabadító hatását, – szeretnéd felébreszteni a benned szunnyadó lehetőségeket, energiákat, – ha szeretnéd örömtelibbé, áramlóbbá tenni az életedet, – ha életed megújítására vágysz. “Szofi elvonulásain szinte garantáltan intenzív élményben lesz része a résztvevőnek. Olyan megengedő teret hoz létre, amiben bátran kipróbálhatom, megélhetem bizonytalanabb, háttérbe szorított részeimet is, így közelítve a teljesség érzése felé. Mindezt örömteli, közösségi élmények mentén tesszük, nem felejtve, hogy egy gyönyörű helyen nyaralunk.” Kléh-Reinle István Az elvonulás felépítése Az első napok a megérkezésről, az összehangolódásról és a témára hangolódásról szólnak. Az ezt követő napokban megismerkedünk azokkal az archetípusokkal, melyek aktuális életfolyamatainkat, projektjeinket támogathatják. Vajon neked mire van szükségen éppen most, hogy sikerre vidd, amit szeretnél? Merítsünk a Belső Forrásból és találjuk meg együtt a válaszokat erre a lényegi kérdésre! Az elvonuláson naponta kétszer tartunk közös csoport foglalkozásokat. A déli órákban, amikor amúgy is nagyon meleg van kint – 11.00-13.30-ig – az aktuális témák megbeszélése és interaktív feldolgozása zajlik. Utána pihenéssel, napozással, esetleg közös főzéssel töltjük az időt. Az este folyamán pedig – 19.30-kb.21.30-ig – a délelőtti folyamatokat támogató, test-orientált gyakorlatokkal átszőtt RituálTánc mozgásmeditációkkal teljesítjük ki a munkát, valamint időt szánunk a felszabadult együttlétre is. Az utolsó napokat pedig felszabadult, összegző és beépítő pihenéssel töltjük el. Helyszínünk Hvar szigetének Vrboska települése, ami a sziget egyik legkisebb városkája, egy védett öbölben, érintetlen sűrű fenyőerdő közepén épült. Az öböl közepén egy apró sziget található. Itt a tenger mélyen benyúlik a városba és ahol már utca szélességűre elvékonyodik,...
Read More